Gelassenheit beginnt im Kopf

So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil, Sprecher: Michael Harles, Autorisierte Lesefassung, 3 CDs, argon balance, einfach. ganz. leben
ISBN/EAN: 9783839880951
Sprache: Deutsch
Umfang: 220 Min.
Format (T/L/B): 0.5 x 14.2 x 12.5 cm
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Gelassenheit ist der Schlüssel Wie lässt sich Gelassenheit im Alltag finden, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Bestsellerautor und Entspannungstrainer Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein. Aus schwierigen Situationen werden so schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind. Es ist leichter, als man denkt.